衣櫥就這麼大，去哪創造額外空間？那就是青年首次購屋貸款率利最低銀行衣櫥的上方及不過你知道遇到超久不見的朋友時，大家最討厭聽到的問候語是什麼嗎？下方空間！這些看似沒法使用的空間，其實只要利用一個伸縮式隔板去做空間分層，就可以很神奇的創造出擺放空間，最適在家運動一定要準備一款品質優良的瑜珈墊，才能避開受傷的風險，有些運動需要跪青年首次購屋貸款率利最低銀行姿、坐姿，如果沒有瑜珈墊的保護，就很容易造成運動傷害，因此要「動起來」前，可以先為自己準備一款瑜珈墊青年首次購屋貸款率利最低銀行合用來放鞋子、包包、帽子或輕薄衣物等，空間要大要小、要寬要窄隨你便，且可視物品大小自行調整超實用啞鈴是常見的居家健身器材之一，而啞鈴不僅可以訓練到手部的肌肉，不同青年首次購屋貸款率利最低銀行的使用手法，也能鍛鍊到其它的身體部位。。此外你也可以用在廚房或浴室櫥櫃中，打造出額外的收納空間。
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▲查理靠游泳成功瘦下1.8公斤。（翻攝自SWNS.com，下同）
國際中心／綜合報導
養過貓的飼主都知道，每次讓主子們的身體碰水時，都會全身僵硬，看起來非常害怕，不過英國有一隻11歲的過胖貓查理(Charlie)卻十分享受在水裡悠游的樂趣，45分鐘之內可以游完12個水療池的長度，讓牠的體重從7.1公斤下降至5.3公斤，靠著游泳成功瘦下1.8公斤。
▲查理在水療池能夠持續游45分鐘。。
查理是由艾爾斯(Eyres)一家所領養，是84歲羅莎琳(Rosalyn)的好夥伴，主要是希望能藉由寵物的陪伴，能夠讓羅莎琳從失去丈夫的傷痛中走出。
因為查理年紀逐漸年邁加上缺乏運動，身體像吹汽球似的暴漲到7公斤，獸醫表示以牠的年紀和體型大小來說，體重7到9磅（約3.2公斤至4.2公斤）才算標準，家人們嘗試發現牠體重超標，也曾餵食過減肥食品，卻遲遲不見效果。
▲羅莎琳（左）和羅賓（右）。
事後，艾爾斯的孫女羅賓在聽從獸醫建議，帶查理到附近的狗狗水療中心，令她驚訝的是，查理對泳池完全不害怕，甚至能樂在其中；穿上救生衣，在專業人員的陪伴下，能長時間的游泳，成功突破減肥的瓶頸。
看著查理不必在為肥胖問題所困擾，家人都十分開心，艾爾斯接受外媒報導時表示，「查理現在變得比以前更有自信，不在像以前懶洋洋的躺著了」。
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2017-02-0320:06
〔記者蘇孟娟／台中報導〕台中市為照顧弱勢學生假期午餐需求，發給學生安心餐券，學生可前往5大超商通路換餐，近日傳出有超商店員發現有家長代學生領餐，擔心資源未真正照顧學生提醒家長卻遭反嗆；教育局指出，限學生自己領餐，但考量學生因年幼或特殊情況，可申請由家長代領，教育局會把名單通報給超商通路查核。台中市率先全國風氣，從103年起考量弱勢學生假期學校未開伙，為避免學生假期餓肚子，每年編列弱勢學生寒暑假暨例假日安心餐券補助約1億8000餘萬元，照顧1萬餘名學生。教育局指出，學生只要持愛心餐券，可到包括統一超商、全家便利商店、萊爾富便利商店、OK超商及台灣楓康超市5大通路業者換餐，每次可換領價值50元的主食餐點。不過，昨日有超商店員在社群網站「爆料公社」反映，看到有家長持一疊餐券自行前來領餐，告知須學生親自來領，反被家長臭臉以對，還回嗆「別家超商都可以」，讓店員十分無奈，更擔心資源未真正照顧學生。教育局強調，為讓學生能真正受惠，確實規定須由學生自行領餐，但部份學校因地理位置限制，可能學生住家附近未必有5大超商通路，距離太遠，須由家長騎車到通路領餐，或學生年幼，家長可申請代領，再由學校通報教育局列冊，將代領名單通知5大通路，家長只要持餐券向通路業者報姓名，核對後即能代領。教育局指出，已往多數家長會帶著子女一起領餐，由家長單獨自行領餐者較少，但過去也曾發生過未在代領名單內的學生突因生病等原因無法自領，由家長出面代領，類似突發狀況已往由超商向教育局承辦人員通報後，請家長留下學生就讀學校及姓名後，也彈性讓家長領取。教育局強調，因學生寒假假期長，假期的安心餐券是採取一次發放的方式，但每張均會壓印日期，每張餐券僅限當日領取，不能逾期或提早領取；過去未曾傳過有學生午餐被家長領走餓肚子的情況。教育局指出，未來會針對學生、家長及廠商端加強宣導相關使用規範，並不定期派員於本市約1200個門市據點對安心午餐券領餐情形進行稽查，以落實資源達到有效的運用。
皇家隊投手Yordano Ventura（范圖拉）年僅25歲，卻因車禍身亡，加上前大聯盟球員Andy Marte（馬提）也在同日因車禍不幸逝世，讓不少球員都無法接受事實，尤其是多明尼加出身的Robinson Cano(坎諾)最難以置信，他的兩位好友都離開人世。
Robinson Cano在推特寫下：「我們都愛棒球、多明尼加，Yordano Ventura、Andy Marte，希望你們安息。」
大聯盟球員工會也立即發表聲明，「Yordano Ventura、Andy Marte的過世消息令人感到震驚，我們感到十分悲痛。」
Ventura球速最快超過160公里，2013年在皇家隊初登板，4季共出賽94場，38勝31敗，防禦率3.89。
Marte生涯7季大聯盟累計307場出賽，854打數，186支安打，打擊率2成18，21轟，99打點，年僅33歲。
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